Аэройога студия Владимирская
Санкт-Петербург
Просмотр карты / маршрута: Google Maps | Яндекс.Карты
Санкт-Петербург
« Все контакты »
Просмотр комментариев [0]
(1 голосов) Последние отзывы
Отзывов к данной компании на данный момент нет.Метки
Аэростретчинг, Пилатес в гамаке, Аэропилатес, Аэрофитнес, Флай йога с гамаком, Хатха Йога, Йога для
Просмотров всего: 410
Просмотров за месяц: 4
Просмотров за сегодня: 1
Просмотров за месяц: 4
Просмотров за сегодня: 1
Павильон фитнеса и аэройоги приглашает посетителей на тренировки йоги в гамаках.
У нас предлагается несколько программ занятий:
Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.
Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.
Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.
Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.
Кроме того, выполняем обучение инструкторов йоги, включающее в себя базовые упражнения и тренировочные программы стретчинга, фитнеса в гамаках, йоги. Обучение подойдет для тех, кто планирует работать инструктором йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, хочет улучшить свою квалификацию и оформить лицензированное удостоверение.
Аэройога — это улучшение здоровья, духовная разгрузка, комплексные тренировки на различные мышечные группы, формирование правильной осанки и расслабление всего тела.
У нас предлагается несколько программ занятий:
Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.
Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.
Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.
Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.
Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.
Кроме того, выполняем обучение инструкторов йоги, включающее в себя базовые упражнения и тренировочные программы стретчинга, фитнеса в гамаках, йоги. Обучение подойдет для тех, кто планирует работать инструктором йоги, и тех, кто уже является спортивным тренером, хочет улучшить свою квалификацию и оформить лицензированное удостоверение.
Аэройога — это улучшение здоровья, духовная разгрузка, комплексные тренировки на различные мышечные группы, формирование правильной осанки и расслабление всего тела.